久々に、ゆっくりの朝！
新しい自分に出逢うために、
初めて体験期間中💓
初めてって、
ワクワクもするけど、
やっぱりドキドキする方が多いよね💦
でも、延々と安心安全のぬるま湯にいても、
💓はすっかりふやけて飽き飽きしちゃうの！
いろんな初体験！
年齢なんて関係ないよ！
思った時が、全てのスタート✨✌
自分さえ信じれば、
できない事なんてきっと何もない！！
どっちでもいいんだよ。
選択するのはみんな自由だから…
でも、私はまだまだ自分の未知の世界を引き出して生きたい！
きっと、全ては私の望む私の世界に繋がっているから……💓🤗
今日も、ドキドキを楽しんで行こう✊😆💕
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癒し音サロン「ON-U」
→https://on-u.bitfan.id/
#音楽療法#ヨガ#瞑想＃サヌカイト#ヒーリング#音楽#アーティスト#ミュージシャン#マリンバ#癒やし#アロマ#ヨガ#クリスタルボウル #432hz#潜在意識#引き寄せ#リラクゼーション#サロン#ネオスピ#瞑想音楽#自己実現#ラグジュアリー#愛媛#松山#アガペ#エロス
愛は循環するもの！
自由に、柔軟に、どこまでも美しく…✨
心を「愛」に開いて生きたい💖
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今朝は肌寒い朝ですね。
目覚めの逆さ体操で、
身体も心もリフレッシュ✨
今日も、心はあったかく💖
Open💓で素敵な1日を…🤗
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考えるより
まず行動！！
答えはあとから最善に…👌
微妙なワクワクなんかより、
ちょっと怖くてドキドキしちゃう事の方が、
行動した結果のギフトは
大きい気がする。。。💖🤗
でも、みんなそれぞれのスピードとタイミングだから、
無理しなくても大丈夫！
だって、この世は、
どうせ、大丈夫に出来てるからね🙆💖😆
今を
精一杯感じきって、
素晴らしき美しき唯一無二の
人生ストーリーを繋いでいこう🤗💞✨
今日も、素晴らしき一日を…✨☀
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気分⤴ルームスプレー✨
香りはやっぱり大事ですね。
いい香りは、一瞬で気分を上げてくれます❤(ӦｖӦ｡)
どんな気分になりたいか！
によって、ブレンド変えて作っておくのもいいね。
ちなみに、今日の気分は…
爽やかさと、落ち着いたリラックスのバランスをとって、
レモンベースにラベンダーを纏わせてみました💞☺🍋
嗅覚から全身に繋がる癒しのスイッチ！
今日もゆるゆるときめく1日を…(*˘︶˘*).｡.:*♡✨
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おはようございます☀
今日もいいお天気ですね！
リンゴとチーズの食物繊維たっぷりグラノーラ❤
お砂糖なくてもイヌリンたっぷりのヘルシーなお味に仕上がりました！
すりおろしたリンゴ🍎ちゃんが焼けてカラメル化するいい香りに包まれて、
今日も幸せな朝です🌅💕
今日は、新月ですね。
自分の本音を大切に…
どんな自分も許して許容し、自己受容が進んだ次の段階は、
どんな事も乗り越えられる
出来る自分を信じる✨💖
そんなメッセージを感じています！
辛いこと、苦しいこと、
ネガティブからどうしても逃げたい時、
逃げないと壊れそうになる自分を感じてしまう時は、
まだ、弱い自分もどんな自分も、全てを許して認めてあげる、
自己受容の段階！
だから、無理してなんとかしようと動かなくてもいいと思うよ🙆💖
でも、心から変わりたい！
今と違う別世界をみたい！
と心が渇望してきたら、
次の段階がきたというサインかもしれませんね。
自己受容から→自己信頼へ
素晴らしき可能性を秘めた
無限の自分を信じる！！
その段階では、
それまで恐れや不安で進めなかった事も、
前の自分とは全く違った感覚で
感じられる
新しい自分を発見できる気がします！
躓いても、転んでも、
それに失敗というレッテルをわざわざ貼ることなく、
全てが糧に…
自分がそう決めれば、
人生に失敗なんて何一つないのたから…💖☺
今日も、自分の心を大切に、
素晴らしき一日を…✨
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コンフォートゾーン！！
あえて頑張って抜けようとする必要もないし、その中にとどまる選択もありだ！
日々の生活に、
特に不満も不自由もなく、
そこそこ幸せに生きられていればいるほど、無理にそこを抜けようとするのは難しい。
だって、死にそうに困っているわけでもないのだから…
でも、心「魂」は知っているし、気づいている。
ホントは退屈でたまらないし、そんな自分に心底飽き飽きしちゃってるって！！
それでも、そのままそこに留まるか、突き破って行くかの選択は自由意志で、
どこまでも自分次第！！
どっちの選択肢も間違いではない！
でも、私の魂はどうやら好奇心旺盛なのよ💦
まだ眠っているいろんな自分に出逢いたくて仕方ない！
どんなに周りに非難されたり、反対されても、
ゾーンを抜けた先に、もっと輝ける自分がいるってわかってるから…✨
抜ける時は、ちょっとしんどいし、エネルギーも覚悟も必要になることもあるけど、
それも大事な経験。
経験はどんなものでも人生の一番の宝✨
そう思えば、多少苦しい現実も軽やかな気持ちで乗り越えていけるから…💖
コンフォートゾーンを抜ける方法は、
いつもと違う選択肢！
を少しずつ増やしていくことから…
そこから見える世界は、
きっといつもと違う景色が広がっているはず🤗
今日も素晴らしき一日を…☀
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休日の道後散策！
蜷川実花さんの世界観にうっとり💖
官能的な美の色彩感覚に、
全身が刺激されました✨❤(ӦｖӦ｡)
色彩マジック！素晴らしいですね🌈
この中心に座って、
最高に官能的な音を奏でてみたい🎵(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日も最高の一日を…☀
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アームバランス練習！
力じゃないんだね。
身体の声を隅々まで聞いてあげて、
最善のバランスを調整していく時間！
何事も力技じゃなく、
身体の声、
自分の心の声を
よ〜く聴いてあげて、
最小限の力で最大限の輝きを引き出して生きたい！！👌✨
大変な時こそ、深呼吸！！
ゆるゆる力を抜いてみようね(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日も最高の素晴らしき日を…☀
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いい栗を頂き、
渋皮が簡単に剥けそうな気がしたので…
何年ぶりか？久しぶりに渋皮煮を作ってみました。( 圧力鍋で)
でも砂糖というものを、基本的に常備していないため、
天然の甘味料と塩、隠し味に醤油、
仕上げにラム酒で…
渋皮煮ではあるけど、イメージする渋皮煮の味ではないかもですが💦… 自然の甘みでいただきます！
日持ちは無理だね^_^;
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子供たちと音の世界へ
やっぱり余計な言葉は必要ないね…✨
純粋に、
どこまでも純粋に澄んでいきたい🎵
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寒いのが超苦手💦
チーズと激辛まみれになりたい欲望を満たす🤣
寒くなると、いつも以上に欲してしまうけど、
今日は、欲望のままに…✨🙌
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子どもたちと音を共有する時間🎵
直前までノープランでその場に委ねてみる…
音も子供もわかりやすく純粋だ！
その純粋さに答えるには、自分はそれ以上の純粋さが必要になる…
一つ一つの経験が、自分の音の純度を高める糧になっていく。。。
機会をいただけたことに、心から感謝です💖☺
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童心にかえって
川遊び🐟
太陽に照らされた水面の輝きを感じながら
子供に混じって無心に遊ぶ
忘れてたものを思い出させてくれる
貴重な時間…✨
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ブログ更新！
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